楽しかったよー!聖龍堂Live Vol.3

こんにちは!マヤです。 昨日は下北沢コムカフェ音倉で 聖龍堂さんのライブ。 ギターはmonkさん。 全てオリジナル曲! それがとても素敵な曲ばかりなのだ。 私とふぁるこんも1曲参加したのー。 コーラスと、ふぁるこんはシェ

観てよかったー!元気もらえた!(≧∇≦)映画「アイリス・アプフェル!94歳のニューヨーカー」

「アイリス・アプフェル」のポスター(上)と 会場に展示されていたアイリスの魅力いっぱいの写真たち こんにちは!マヤです。 映画「アイリス・アプフェル!94歳のニューヨーカー」を観てきました。 ふぁるこんも一緒に。 (夫婦

昭和の初期(1932年と1934年)に建てられたお洒落なアパルトマンへ!銀座最古の手動式エレベーターにも乗ったよ!

昭和初期に建てられたアパートがそのままの形で残っている銀座の奥野ビル こんにちは!マヤです。 銀座の奥野ビルに行ってきました。 なんとこの奥野ビル 前日に色々ググっていたら大興奮しちゃったのですが 昭和の初期に建てられた

その1・今の自分のデブ具合を知る!

私のダイエットのきっかけは 自分がどのくらいデブなのか知ったことでした。(笑) 一番わかりやすいのが写真です。 特にスタイルのいい人と並んで写った写真。 ひょえーーーって感じでした。 でも大丈夫! 痩せられるのだから!

3ヶ月で5.5kg、落ちた!

超〜嬉しい事が!!! 過去に痩せてた頃のジーンズを ダメ元で1本だけ タンスの奥の方に何年も残してあったんだけど (自分への戒めのために、目に入るたびに反省するように(笑)) まだまだ入らないだろうなーと思ってたら 昨日

お弁当写真を集めてみた!

最近、仕事先には お弁当を作って持って行きます。 ずっとコンビニで買い弁だったのですが ダイエットには向かないので お弁当を作るようになりました。 通常のお家ごはんと同じく なるべく 発芽玄米にして おかずも 脂質と糖質

渋谷「はし田屋」さんでお食事。

相方くんのご両親がイタリア旅行から帰っていらしたので お家に帰られる前に東京に一泊されました。 というわけで 渋谷の「はし田屋」さんでお食事をすることに。 たくさんお話しできて嬉しかったです。 イタリアでのお話 農園のお